能到主峰拔仙台帐篷不用带了2天到
这是我刚从太白回来写的经验你可参考
首先出发应注意，早上保证7点到7点半到游2那，否则没座。如果没坐就立马去火车站坐103公交到城西客运站，坐到眉县的车，然后很容易就到汤峪了。山下售票处就在汤峪。买票后选择乘车方式上山。
(资料图片仅供参考)
1如果有私家车，可以帮他付停车费30，商量载上你们上去。
2可以坐班车30/人人满才走流水线不固定
3找门口的商店让人联系出租拉你们上去30/人另付30停车费（下山时不用付）
4千万别选择徒步走这条路会很长
进入山区，车会跑一两个小时到下板寺，海拔2800。
准备上山，自主选择坐缆车还是爬上去。爬上去是挺累的。没什么风景。
我有必要说下在这段路上有个人感冒嗓子疼，爬时碰见一个焦作的户外队从都督门过来，好像是揽月户外队，具体没问，只是在路上有见他们的队标。他们的一位女队员给了我们感冒药、头痛散、膏药、藿香正气水之类的一堆，多亏了这些，否则我们可能要出事了。
非常感谢焦作的户外队。非常感谢。
过了缆车终点是木头栈道路线，很好走，直到拜仙台，适合采景照相。
【继续向前到3511接待站】：
住宿条件一般，比帐篷好，逊于大小文公庙
住宿50/人康师傅水8农夫山泉10桶泡面15一壶热水20消费多可砍价，老板娘人很好很好
【前行1小时到小文公庙】
你会发现这才是真正风景的开始。进入保护区60/人20/人的价格人家说是08年的事了学生磨磨他能便宜到40（还是太贵）
住宿30/人铁皮房条件最好
【小文公到大文公需要2小时】
石头路坡度不大但不好走
大文公住宿50/人学生硬磨能到30住宿还行有点潮推荐住上铺
水10红牛20营养快线15泡面20热水20
【大文公到大爷海需要2小时】
石头路坡度大最难走的路加油吧
大爷海住宿50/人比较潮湿食品价格跟上面一样上拔仙台前先问问老板怎么走
【大爷海到拔仙台半小时】
路不长，但很陡
拔仙台欣赏吧
最后推荐住宿小文公庙大文公庙
您好！
太白山穿越路线推荐
路线一：太白轻装穿越赏金色落叶松
景区正门进入太白山乘车到达下板寺(建议坐览车) → 上板寺 → 小文公庙 → 大文公庙 → 大爷海接待站住宿，徒步13公里左右。登太白山顶峰拔仙台日出 → 二爷海 → 三爷海→ 玉皇池 → 药王殿 → 南天门 → 三合宫 → 铁甲树 → 坐车返回西安。
这是最轻松的穿越线路，穿越时间：2天。
所需装备：厚睡袋、最好羽绒衣或冲锋衣厚抓绒、炉头套锅、登山鞋、护膝、头灯、手杖个人特殊药品、水壶、个人日常用品、防晒霜、照相机、手机等。
食品：高热量食品、腐败物资等依个人情况而定。
路线二：都督门→铁甲树南南穿越
厚_子 → 老县城 → 都督门 → 老庙子 → 跑马梁 → 大爷海 → 拔仙台 → 南天门 →铁甲树 → 厚_子。
太白穿越经典线路之一，一路可体验石海大梁、林海、云海和高山湖泊的景色，海拔高强度大，一般徒步需3天时间，来回乘车一天。穿越时间：4天。
海拔高度：最高3767米，大部分时间在3000米以上。
路线三：都督门→鹦哥或营头
厚_子 → 老县城 → 都督门 → 老庙子 → 跑马梁 → 大爷海 → 大文公 → 放羊寺 →明星寺 → 平安寺 → 鹦哥或营头。
太白穿越最经典线路。秦岭所有壮丽景色均可一览无遗，也是最艰苦的穿越线路，一般徒步需4天，来回乘车一天。穿越时间：5天。
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路线四：铁甲树→鹦哥或营头
厚_子 → 铁甲树 → 三合宫 → 南天门 → 大爷海 →大文公 → 放羊寺 → 明星寺 →平安寺 → 鹦哥或营头。
这是常规路线。如体力还行的话，还可到大文公，而后从汤峪坐索道出。景色也非常美，但缺少在无边无际大梁上行走的一段路线。穿越时间：4天。
路线五：六家村→南塬村环形穿越路线
鹦鸽 → 六家村 → 三彩霞 → 南海沟 → 鸡上架 → 鬼推磨 → 南天门 → 天上 → 阎王碥→ 东塬 → 万仙阵→ 雷公庙 → 跑马梁 → 大爷海 → 大文公 → 明星寺 → 平安寺 → 羊皮沟 → 南塬村 → 六家村。
太白山最经典穿越经典线路之一，一路可体验以太白山奇特著称的精彩路段，石海、大梁、林海、云海和高山湖泊的景色，海拔高强度大。穿越时间：一般需要5天。
路线六：都督门→灵光台→东塬→万仙阵→老庙→跑马梁→拔仙台→大爷海→大文公→放羊寺→明星寺→平安寺→羊皮沟
太白山穿越最经典线路。秦岭所有壮丽景色均可一览无遗，也是最艰苦的穿越线路，山地徒步需4天，来回乘车一天。穿越时间：5天。
贴士
必备物
即使是在7月，山上夜晚温度的也只有0℃，所以登山时，一定要带上防雨雪的保温衣物，帐篷一定要性能比较好，睡袋要羽绒的。即使不打算露营，也要带上一件长袖衣服，山上蚊虫较多，应注意防止叮咬。
登山路
太白山在七八月间盛夏为宜，登山需准备棉衣、雨具等。登山路分北坡、南坡。北坡从眉县出发到营头直上；还可以由眉县到斜峪关，经鹦哥嘴直上。南坡较平缓，有两条路：一条是从周至出发到厚步子直上；一条是从周至到厚步子，经都督门、太白庙上山。
通讯
山上没有充电处，电子产品充好电。板死新村以上无手机信号。
安全
游客登山游玩，需按照已开发的旅游登山路线行进，不可贸然离开主路线去探险。这样一是防止在山中迷路失踪；二是深山中的有不少野生动物，包括大型野兽，游客若进入深山可能会遇到危险。
更多太白山详细的信息，可参考：
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